0102030405
NR Nicotinamide Riboside: مؤثر اینٹی وٹامن سپلیمنٹ یا Hype؟
21-08-2024 18:56:08
نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ (NR)وٹامن B3 کی ایک نئی دریافت شدہ شکل ہے جسے حال ہی میں بہت زیادہ توجہ ملی ہے۔ NAD+ کی سطح کو بڑھانے کی صلاحیت کی وجہ سے اسے ایک اینٹی ایجنگ وٹامن کہا جاتا ہے، یہ ایک coenzyme ہے جو بہت سے حیاتیاتی عمل میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔
تو، کیا NR واقعی وٹامن B3 کی زیادہ طاقتور شکل ہے جو میٹابولزم، قلبی صحت اور دماغی افعال کو بڑھا سکتا ہے؟ اگرچہ اس موضوع پر بہت کم تحقیق ہوئی ہے، انسانی اور جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ اس وٹامن کے بہت سے صحت کے فوائد ہیں، جیسے کہ NAD سپلیمنٹس۔
نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کیا ہے؟ یہ کیسے کام کرتا ہے؟
نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈجسے niagen بھی کہا جاتا ہے، وٹامن B3 کی ایک شکل ہے۔ یہ nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) کا پیش خیمہ ہے، ایک coenzyme جو جسم کے اہم افعال جیسے میٹابولزم، توانائی کی پیداوار، جسم کی سرکیڈین تال کو منظم کرنے اور DNA کو پہنچنے والے نقصان کی مرمت کے لیے درکار ہے۔
آپ "نیاسین" کو وٹامن B3 کی ایک عام شکل کے طور پر سوچنے کے عادی ہو سکتے ہیں۔ وٹامن B3 کی کمی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے Niacin کو اکثر پیک شدہ کھانوں میں شامل کیا جاتا ہے۔
niacin کے ضمنی اثرات کی طرح، nicotinamide riboside NAD+ کی سطح کو بڑھا سکتا ہے، لیکن NR کو ایسا کرنے کے لیے درحقیقت کم توانائی کی ضرورت ہوتی ہے۔
محققین نے پایا ہے کہ NR وٹامن B3 کی دوسری شکلوں کے مقابلے NAD+ میں تیزی سے بدل جاتا ہے، یہی وجہ ہے کہ اسے بڑھاپے کے خلاف، صحت کو فروغ دینے والے ضمیمہ کے طور پر جانا جاتا ہے۔ مزید برآں، NR کو NAD+ بڑھانے کے لیے کم جسمانی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا جسم اس توانائی کو دوسری ضروریات کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔
ہماری عمر کے ساتھ ساتھ ہماری NAD+ کی سطح قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے، اور coenzyme کی کم سطح عمر بڑھنے اور صحت کی کچھ عام حالتوں، جیسے دل کی بیماری اور نیوروڈیجنریٹیو بیماریوں سے منسلک ہوتی ہے۔
ہم سے رابطہ کریں۔
موبائل فون: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
ویکیٹ: 18691558819
واٹس ایپ: 86 18691558819
موبائل فون: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
ویکیٹ: 18691558819
واٹس ایپ: 86 18691558819
مزید کے لیےمعلوماتہماری مصنوعات اور خدمات کے بارے میں براہ کرم ہم سے رابطہ کریں۔
موبائل فون: 86 18691558819
Irene@xahealthway.com
www.xahealthway.com
ویکیٹ: 18691558819
واٹس ایپ: 86 18691558819